Le CBD est disponible sous plusieurs formes différentes. Cela permet d’adapter les méthodes d’utilisation selon les besoins de chacun.

Quand j’ai commencé à découvrir le CBD, j’ai dû faire de multiples recherches afin de comprendre comment l’utiliser. La meilleure façon d’y arriver a été de tester par moi-même différentes formes afin de trouver la meilleure solution adaptée à mes goûts et à mon quotidien.

Après plusieurs mois d’essai de produits et formes différentes, dans mon quotidien j’utilise les fleurs de CBD, avec une passion pour la Mango Kush, en vaporisation le soir quand j’ai le temps ou en huile de CBD pour une prise plus rapide juste avant d’aller au lit.

En journée, j’utilise plutôt l’huile ou les gélules de CBD pour une question de praticité et de discrétion. Une bonne dose de relaxation en toute discrétion quand la journée s’annonce chargée.

Prendre du CBD en vaporisation

Ce mode de consommation peut être utilisé avec une cigarette électronique ou un stylo vape, bien que la méthode préférée soit par l’utilisation d’un vaporisateur. Il est possible de vaporiser des e-liquides de CDB, des cristaux de CBD, des fleurs de CBD ou des huiles de CBD.

Avec cette méthode le CBD inhalé va directement dans les poumons, puis dans la circulation sanguine et c’est donc le moyen le plus rapide pour ressentir des effets.

Cependant il n’y a pas encore assez d’études pour savoir si le vapotage endommage les tissus pulmonaires, il faut procéder avec prudence et respecter les recommandations d’usages des vaporisateurs.

Ce mode de consommation reste toutefois probablement moins nocifs que d’inhaler sous forme de cigarette de CBD. En effet, le produit utilisé avec le vaporisateur n’est pas brûlé mais chauffé en respectant une température comprise entre 170 et 210°C, alors que lorsqu’une cigarette est fumée, la température peut s’élever jusqu’à 900°C!

L’effet étant immédiat, il suffit de vaper une ou deux inhalations et d’attendre quelques minutes pour sentir si l’effet souhaité vous convient avant de reprendre une ou deux inhalations et ainsi de suite.

J’aime vraiment utiliser cette méthode avec les fleurs de CBD car en comparaison avec l’utilisation en cigarette les saveurs sont tellement intenses, c’est une expérience unique et plus saine.

En sublinguale

Cette méthode très utilisée s’avère pratique en toutes circonstances, simple à utiliser et rapide à administrer.

En sublinguales les formes les plus utiliser sont :

• Les huiles, infusées avec du CBD et placées sous la langue avec un compte-gouttes, elles vous permettent de maitriser la quantité exacte prise.
• Les isolats de CBD, forme pure et isolée de CBD (> de 90% de CBD) il s’agit d’une poudre cristallisée blanche.

En pratique: secouer le flacon avant utilisation, prélever la quantité désirée avec la pipette compte-gouttes, mettre le liquide directement sous la langue, laisser pendant environ 60 secondes, puis avaler.

En gélules

Prendre le CDB en gélule est un moyen pratique et discret de prendre du CBD. Une gélule contient une dose définie d’huile de CBD.

L’inconvénient à connaître avec cette utilisation est son délai d’action. En effet, par ce mode appelé ingestion, qui passe par l’estomac et doit être digéré, le temps entre l’ingestion et le début de l’effet peut prendre un certain temps.

Petite astuce : pour un effet plus rapide il est possible de mâcher les gélules avant de les avaler !

CBD comestibles 

Les « Gummies » ou bonbons de CBD est un mode de consommation très populaire et apprécié par beaucoup de consommateurs de CBD.

Le CBD se cuisine également très facilement, aussi bien avec des recettes salées que sucrées. De plus en plus de chefs cuisiniers utilisent le cannabis légal dans leur cuisine. Des émissions voient le jour, plus particulièrement aux Etats-Unis où le CBD fait partie intégrante de la culture américaine avec l’émission « Cooked with Cannabis », où l’on peut voir de la haute gastronomie et mieux comprendre l’utilisation du CBD en cuisine.

Mêler détente et plaisir gustatif que demander de mieux !

CBD en topiques

Il s’agit d’une forme d’administration par voie externe, en application directe sur la peau.

Le CBD en topique peut être utilisé en cas d’affections cutanées (l’acné, le psoriasis ou même sur les coups de soleil) ou des douleurs localisées (sportifs, rhumatismes). Il existe des crèmes, gels, baumes, mousses.

En pratique : appliquer en massage le produit à base de CBD directement sur la peau autant de fois que nécessaire (3 à 4 fois par jour conseillé).

Par voie topique le CBD ne pénètre pas dans la circulation sanguine.

Maintenant que vous en savez un peu plus sur les différentes possibilités d’utilisation du CBD, à vous de trouver et de tester la méthode qui vous conviendra le mieux.